Alimentação Saudável

A alimentação saudável começa no supermercado. Na sua casa, deve-se ter alguns cuidados para que não aconteça, ao comermos um alimento saudável, que ele esteja com agrotóxicos... Para evitar isso, quando chegar do supermercado, deixe as frutas de molho na água com algumas colheres de água sanitária. A proporção é um litro de água para uma colher de água sanitária. Esses cuidados podem evitar intoxicações e verminoses.