Quando iniciei as minhas postagens sobre alimentação saudável, relatei um bom hábito alimentar que adquiri lendo o livro de Nuno Cobra, agora terminando as postagens, também quero desafiar as colegas que estão lendo as minhas postagens a adquirir, também, um hábito alimentar saudável. Ah! Para quem não leu a postagem, o hábito é não ingerir líquidos nas refeições.
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Um comentário:
Oi colega...
Vou tentar seguir as suas dicas e fazer uma alimentação saudável, que me garantirá uma saúde melhor.
Abraços...
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